Rzuciłem palenie
Za sprawą Marka i książki przez niego poleconej osobiście, ale również na jego blogu Myśl Pozytywnie rzuciłem palenie. Paliłem przez ponad 25 lat około paczki (20 szt.) dziennie. Dziś minęły 2 tygodnie odkąd nie palę.
Nie chciałem wcześniej o tym pisać, bo nigdy nie wiadomo – czy rzeczywiście itp. Ale po przeczytaniu poleconej przez Marka książki Allena Carra „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” poszło mi łatwo i przyjemnie. Pojawiają się momenty, w których chciałoby się zapalić, ale od razu pojawia się pytanie „Co dobrego uzyskasz zapalając tą fajkę?”. Odpowiedź jest niezmienna – NIC. Dlatego nie palę. Nie palę też e-papierosów, o których pisałem wcześniej. One tylko przedłużają uzależnienie od narkotyku, którym jest nikotyna.
Brawo ! Ja nie pale od 7 lat .Udalo mi sie to bez pomocy ksiazki ale za to przerazona bylam smiercia jednej z moich pacjentek , ktorej nawet aparat wtlaczajacy powietrze w pluca nie pomogl.Rzucilam papierosy z dnia na dzien . Dzisiaj zadowolona ze nie pale , chodze na silownie i ciesze sie ze moge biegac po schodach bez zadyszki . No i oczyiscie wlosy i moje ciuchy nie pachna jak popielniczka. Trzymam kciuki
Brawo! Dziś mamy 16 grudnia – kolejne dwa tygodnie za Tobą i możesz już odliczać miesiące. Za mną dwa miesiące i tak jak napisałeś [..]
Nooo – ja mam miesięcznicę
Pierwszy miesiąc bez papierosów 
Czuję się super. Tobie gratuluję 2 miesięcy